沙棘酵素的两种做法

0 人做过这道菜
沙棘,在中国黄土高原极为普遍。含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、黄酮类成分以及8种人体必需氨基酸,可健脾养胃、止咳化痰,防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、平喘和治疗慢性气管炎。

沙棘的功效与作用:
止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。

沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

酵素 打通经络 排除毒素一身轻松

通则不痛,痛则不通。”人体很多的疼痛都是因为经络不通造成的,酵素打通经络通道,缓解身体疼痛,还一个健康身体。

沙棘酵素具有排出毒素的综合作用。酵素比内科更令人满意,它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用,并分解因发炎而产生的细菌。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用。

服用沙棘酵素可以抑制炎症,再分解排出炎症所分泌出来的病毒,对结核的症状产生抗菌,并畅通血液循环及促进细胞之新生。

用料  

沙棘 500克
苹果 2个
凉白开水或纯净水 3L
冰糖 400克

沙棘酵素的两种做法的做法  

  1. 原来沙棘 Vc含量这么高。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤1
  2. 网购的冷冻沙棘,店老板说沙棘运输中容易破,已经清洗干净,可直接做酵素。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤2
  3. 准备齐食材。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤3
  4. 苹果去皮,切小块。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤4
  5. 如图放入玻璃罐中。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤5
  6. 再倒满凉白开水。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤6
  7. 我选择搅拌一下,这样融合发酵的更快速,以后每天早晚都搅拌一下。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤7
  8. 搅拌好常温发酵。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤8
  9. 500克沙棘加1000克黄冰糖粉。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤9
  10. 拌匀。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤10
  11. 装入玻璃瓶中,表层撒一层黄冰糖粉,发酵3个月以上佳。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤11
  12. 这是加凉白开水发酵两周的,好喝。

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤12
  13. 儿子也爱喝

    沙棘酵素的两种做法的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2020-04-18 11:24:58
141 收藏


沙棘酵素的两种做法的答疑

登录查看全部9条答疑