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鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)

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做个用心的吃货的厨房  做个用心的吃货
简单，好做。

用料  

内脂豆腐 1盒 块
盐 少许 克
鸡蛋 1颗 个
淀粉 少许
胡椒粉 少许
香葱粒 根据个人喜好可以多放
香油 少许

鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法  

  1. 🐔胸脯肉1块

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤1

  2. 切片

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤2

  3. 放入碗中加少许盐，少许淀粉，一个蛋清拌匀备用(也可以不放淀粉)

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤3

  4. 锅中放水（喜欢喝汤的可以多放水）我做的是2人份的，烧开

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤4

  5. 内脂豆腐用勺子划开（不要太碎了)备用

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤5

  6. 煮5分钟，放入内脂豆腐，煮开锅，汤里在放少许盐，胡椒粉，香油，小葱碎。

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤6

  7. 出锅啦！配上米饭，香！😊

    鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)的做法 步骤7

小贴士

简单，方便做，又没有脂肪！也适合健身的朋友。

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鸡片豆花汤(健康，营养，低脂)相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-18 12:58:51
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