里脊 | 400克 |
腌肉汁 | |
淀粉 | 一小勺 |
蒜头 | 3瓣 |
盐 | 一小勺 |
料酒 | 一小勺 |
小苏打 | 1/5勺 |
酱油 | 3勺 |
白胡椒 | 3克 |
水 | 3勺 |
面糊 | |
淀粉 | 2勺 |
面粉 | 5勺 |
水 | 150克 |
蛋 | 1个 |
小苏打 | 1/5勺 |
酱汁 | |
盐 | 半勺 |
石榴醋 | 2勺 |
糖 | 1/2勺 |
水 | 2勺 |
胡萝卜丝 | 少许 |
蒜粒 | 3瓣 |
蕃茄酱 | 半勺 |
先把腌肉汁在干净的碗中调好(可以边调边试味道的咸淡)然后再将腌肉汁倒入片好的里脊肉里
调炸肉面糊,要调成可以挂浆的粘稠度,就是糊糊稠稠的状态,面糊会粘在肉上面就Ok。然后把腌好的肉放入拌匀,准备热油锅开炸了
油温热到筷子下去会冒泡的程度下肉,中火炸不要急着翻面 大约15秒翻面
大约炸到淡金黄色即可出锅等第二次油炸
第二次下锅炸至金黄色出锅,经过二次油炸表面会更酥脆更香~~~ 起锅装盘等 淋酱汁
酱汁用土耳其石榴醋来调 很好吃哦😋
先炒胡萝卜,才会释放出胡萝卜素。 炒3分钟后加入蒜爆香
倒入调好的酱翻炒一下,如果喜欢酱汁浓稠的可以勾芡
淋在炸好的肉上 撒上葱丝 开吃
我是用这样的勺在量用量的喔