鸭血炒豆腐

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操作简单,高蛋白健康食材,味道超赞。

用料  

鸭血 市售的一盒
豆腐 适量
口蘑 三到四个
韭菜 适量
生抽 适量
适量

鸭血炒豆腐的做法  

  1. 鸭血和豆腐切块。

    鸭血炒豆腐的做法 步骤1
  2. 口蘑切片儿~

    鸭血炒豆腐的做法 步骤2
  3. 韭菜切段儿~

    鸭血炒豆腐的做法 步骤3
  4. 锅里放入适量食用油加热后,先放入鸭血和蘑菇, 可以边炒边加入适量水,多炒一会。这样可以去除鸭血的腥味。

    鸭血炒豆腐的做法 步骤4
  5. 放入豆腐,加入适量水和适量生抽,稍微翻炒之后,放入韭菜。

    鸭血炒豆腐的做法 步骤5
  6. 直接盖上锅盖,大约两三分钟。根据口味加入调料,继续翻炒。

    鸭血炒豆腐的做法 步骤6
  7. 出锅~~

    鸭血炒豆腐的做法 步骤7

小贴士

1.翻炒鸭血和口蘑的时候记得及时加水,以免干锅。
2.加入韭菜后不翻炒直接盖上锅盖,是想用蒸汽把韭菜软化,这样比翻炒的方式可以保留更对营养成分。
 
该菜谱发布于 2020-04-18 16:46:29
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