无油香蕉燕麦饼干

8.4 综合评分
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用料  

香蕉 1根
燕麦片 150克
鸡蛋 2个
红糖 15克
黑芝麻 15克

无油香蕉燕麦饼干的做法  

  1. 香蕉压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。

  2. 加入红糖、芝麻、燕麦,搅拌均匀,搓成球压扁。

    无油香蕉燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 烤箱预热。
    上下火170度烤25min即可。

    无油香蕉燕麦饼干的做法 步骤3

小贴士

1、因为没有淀粉和油,所以这一款外脆里嫩。
2、本次尝试用错了原料,应该是细的燕麦,而不是大颗粒燕麦片。虽然也成型了,但咀嚼起来太累,且疑似燕麦片未完全烤熟。
3、15克红糖真的不甜,但是搭配香蕉自带的甜味,减脂饱腹正好。

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该菜谱发布于 2020-04-18 17:55:35
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