肥而不腻红烧肉(生酮绝配)

2 人做过这道菜
为了坚持生酮饮食,所以这是一款不加糖的红烧肉,甜党勿喷,跪谢
喜欢加糖的厨友们可以在煎红烧肉之前小火熬冰糖,然后下红烧肉,会出现漂亮的焦糖色

用料  

五花肉 400克
老抽 2勺
生抽 2勺
料酒 2勺
3片
八角 2个
辣椒 根据喜好调整

肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法  

  1. 将五花肉切成大小合适的麻将块

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤1
  2. 热油加入生姜片爆香

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤2
  3. 用厨房纸吸干五花肉表面的水 入锅

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤3
  4. 五花肉煎至四面金黄,这一步是五花肉肥而不腻的关键

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤4
  5. 加入准备好的调料:料酒、老抽、生抽、辣椒、八角、花椒、香叶等

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤5
  6. 大火煮开后盖上锅盖,小火炖半个小时

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤6
  7. 开盖加入盐,改大火收汁

  8. 装盘,撒上芝麻和葱花

    肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-18 19:33:02
748 收藏


肥而不腻红烧肉(生酮绝配)的答疑

  • 啊呀yaa  2020-11-01  
    0
    八角辣椒能不加吗😂😂
    作者回复 2020-11-03  
    可以根据口味调整香料的
  • 路易橘子皮  2020-07-04  
    0
    生抽含糖可以吃?
    作者回复 2020-07-04  
    一点点不会退酮的
  • igqlg  2020-06-02  
    0
    五花肉还要焯水嘛
    作者回复 2020-06-02  
    不用的
  • igqlg  2020-06-01  
    0
    不加水吗
    作者回复 2020-06-01  
    可以加 大概没过一半肉就可以了

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