首先把鸡胸肉从中间片开,但是一端不要断,展开以后像个❤️心型。
用这种肉锤敲打,前面后面敲一边,鸡排就会明显变大一点,目的是筋断了就嫩了。(没有肉锤的用刀背,一样的吧)
放适量料酒、盐、糖(如果想腌的时间短,那么盐适当多一点,糖视盐的情况放)我今天腌制了半小时到一小时吧,具体没看时间,中间做凉皮凉面去了。 如果你想前一天晚上腌制,那么盐和糖就要减少,毕竟时间在那摆着。
准备材料:面包糠、鸡蛋打散、淀粉、(小麦的,玉米的都可以)
将腌制好的鸡肉,两面都沾上淀粉,拎起来抖抖浮粉
再放进鸡蛋液里,两面都裹上
再将裹了鸡蛋液的鸡胸肉放进面包糠里,可以用手适当的压压,紧实一些。
锅里油加热差不多的时候把鸡排放进去,然后调整到中或者中小,(油温的把控,不是死的,根据自己的煤气来)我今天试过大火3分多钟,但是外表颜色容易深,还试验了小火8分钟才好,不建议!所以还是需要自己灵活一点,油温低了就开大一些,大了立马小一些。中火可能在4、5分钟。你们自己看吧!炸至金黄捞出。
大鸡排,撒粉!!我是tbao买的孜然固态调味粉,和外面卖鸡排用的差不多,孜然粉挺重要的,影响鸡排口感。还有香辣粉啊,梅子粉啊,喜欢啥就买啥!
剪好或者切好,装盘
配上某宝买的酸梅汁,味道一个赞啊……