蚕豆洗净以后剥去豆衣,只要里面的豆瓣。咸肉或腊肉、春笋、洋芋都切小丁。
先淘米,放入正常煮饭水量,然后放在旁边备用。
热锅起油,四成热,下入咸肉翻炒几下,淋入黄酒,煸炒出香味,肉丁表皮收紧,吐出肥油。再下春笋、洋芋、豆瓣一起翻炒,加入适量盐,保持中小火,蚕豆炒出香味以后就关火。
把炒好的食材倒入备好的大米里面,搅拌均匀,放电饭锅正常煮饭,煮好以后焖十分钟就可以吃了。
蚕豆焖饭配上野葱拌折耳根太开胃了,再来一碗南瓜汤。我的春日套餐^ω^
上传你做的〖春日尝鲜〗胡豆春笋焖饭