三明治快手减脂早餐

Name: 三明治 快手减脂早餐
Ingredients: 2片吐司; 4片生菜; 1个西红柿; 3片火腿; 5个红皮白萝卜; 适量希腊酸奶; 适量盐; 适量胡椒

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难道你也是只兔子吗

减肥，上火（我），懒惰的时候都能做来吃哦！

用料

吐司	2片
生菜	4片
西红柿	1个
火腿	3片
红皮白萝卜	5个
希腊酸奶	适量
盐	适量
胡椒	适量

三明治快手减脂早餐的做法

生菜切成容易入口的小块，萝卜切片
西红柿切片
加希腊酸奶，盐，胡椒，搅拌均匀（用量看你喜欢）
开始做三明治啦！先放火腿片
再放西红柿片，沙拉，完成切成两半！

小贴士

吐司先烤过脆脆的会更好吃，我上火就直接吃软的:( 沙拉直接那样吃也很棒！清爽又不会没味道，其实它是我做三明治的灵感来源😊

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该菜谱发布于 2020-04-18 21:44:28

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