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小月子食谱

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方4小姐的厨房  方4小姐
记录自己的小月子食谱，记录妈妈煮的温暖和爱，把这份温暖和爱也分享给有需要的人。

用料  

猪腰
杂粮
鸡蛋

小月子食谱的做法  

  1. 早餐:小米粥+肉末蒸蛋+煎鱼

    小月子食谱的做法 步骤1

  2. 早加餐:骨头猪腰汤(妈妈的招牌汤)

    小月子食谱的做法 步骤2

  3. 午餐:紫米红豆饭+芥兰炒猪肝+鱿鱼母骨头汤+超嫩自制鱼丸

    小月子食谱的做法 步骤3

  4. 午加餐:黄皮酒红糖酿双蛋

    小月子食谱的做法 步骤4

  5. 晚餐:紫米红豆饭+炒芥兰+党参黄芪炖鸡汤

    小月子食谱的做法 步骤5

  6. 晚加餐:鸡汤煮猪腰+半片全麦吐司

    小月子食谱的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-04-18 22:44:05
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