1: 扇贝(山姆) | |
2: 蟹肉棒(鲜逢) | |
3: 手剥虾仁(宽达) | |
4: 黄瓜(杂牌🙄️) | |
5: 鸡大胸(智利鸡胸) | |
6: 葱姜蒜 料酒 盐 白糖 鸡精 红薯粉 白胡椒 五香粉 |
1: 扇贝洗净备用;2: 虾仁洗净备用:3: 黄瓜切丁备用;4: 蟹肉棒切菱形备用;5: 鸡肉切丁备用;6: 葱姜蒜 - 葱切末/姜切片/蒜🧄切末及切片。
鸡胸腌渍 - 葱末/白胡椒/五香粉/红薯粉/油/料酒(半小时)
【下锅前】备料
1: 热油下葱姜蒜;2: 鸡肉丁下锅翻炒;3: 虾仁下锅;4: 扇贝+蟹肉棒翻炒;5: 黄瓜丁+葱蒜,此时放盐和糖翻炒,最后淋少许牛奶和淀粉勾芡,关火放少许鸡精,出锅🎬🧡
出锅