健脾养胃的羊肚菌猴头菇素汤
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庞饭饭的小食界
一款不需要加肉也很好喝的素汤
都是健脾养胃的食材
常食羊肚菌，有益肠胃、消化助食、化痰理气、补脑提神，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短，也可滋补身体、预防感冒、增强人体免疫力。
都是健脾养胃的食材
常食羊肚菌，有益肠胃、消化助食、化痰理气、补脑提神，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短，也可滋补身体、预防感冒、增强人体免疫力。
用料
健脾养胃的羊肚菌猴头菇素汤的做法
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羊肚菌洗干净备用
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虫草花洗干净备用
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姬松茸洗干净备用
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红枣洗干净备用
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猴头菇洗干净撕成小块备用
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所有材料放在一起浸泡20分钟，中途换两次水，最后一次浸泡的水不用倒掉，可以留着一起煲汤。
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所有食材放在砂锅或者电饭锅熬2个小时即可，最后几分钟加点盐调味。
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我们家的羊肚菌真的又大又香
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色香味俱全的一碗汤，喝完整个人都很舒服。
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素食者也可以喝
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汤色金黄
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胃不好的，小孩肠胃不好的都可以喝。
