西红柿 | 2个大个的 |
米饭 | 两碗 |
盐、糖 | 各一勺(小勺) |
酱油/生抽 | 1-2勺(根据个人咸淡调整) |
水 | 一碗半 |
【以上为必备材料】 | |
【以下为可自行增减材料】 | |
推荐:牛肉或猪肉(红烧过的最佳) | 其他肉类也可,火腿肠等~ |
鱼丸/鸡蛋/豆腐等 | |
蔬菜(西兰花,金针菇等) | 适量 |
料酒/耗油/鸡精/番茄酱等 | 适量 |
蒜/葱 | 适量 |
西红柿洗净去皮,切成丁。(可以放在火上烤20s或者开水里烫一下,很好剥皮)懒得剥也可以不去皮,不影响口味
热油,放入蒜末、洋葱碎等(不喜欢或者懒可以不放),爆出香味下番茄丁
加入盐、糖开始翻炒,有番茄酱的加适量番茄酱。
翻炒至番茄软烂出汁的状态,加入开水或者清水,加酱油,喜欢口味丰富的此时可以加入料酒蚝油等调味。
加入红烧牛肉,盖上锅盖开始炖煮,鱼丸肉末等也在这个阶段放入(没有肉可以不加)。喜欢辣的可以放一两根辣椒。
等到国内水沸腾,加入米饭,米饭压散不要一块一块的。此时可以尝一下咸淡,根据个人口味适当再加盐糖酱油等。
再次沸腾时加入蔬菜、火腿肠、鸡蛋等易熟的食材翻炒。我这里加了两块油煎老豆腐。
翻炒收汁到整锅饭开始粘稠的程度关火。喜欢辣的可以加老干妈胡椒粉等。
出锅!可以撒葱花,我这边懒得整就这样了,真的超香让人大快朵颐。