酸甜菠萝咕咾肉

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每到菠萝的季节,总要做一次菠萝咕咾肉,那酸甜中带着果香的肉,入口软嫩,刺激食欲。

用料  

里脊 200克
鸡蛋 1个
青红椒 适量
菠萝 半个
黑,白胡椒粉 适量(腌肉)
适量
番茄酱,白糖,醋 适量(调汁)
淀粉,面粉 适量

酸甜菠萝咕咾肉的做法  

  1. 1、里脊肉切小块,放少许盐,黑、白胡椒,少许料酒,两勺水,抓拌至水吸收。腌制半小时。

    酸甜菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 2、腌制好的里脊肉,加1个鸡蛋拌匀,加面粉淀粉1:1拌匀。油热下锅炸至金黄,捞出,油温升高复炸一次。青红椒也过一下油,备用。

  3. 3、锅里热油,加番茄酱,白糖,醋,少许盐,半碗水,烧开,加水淀粉,烧浓稠,下里脊肉,翻炒均匀,加青红椒和菠萝肉。翻炒均匀出锅。

小贴士

炸里脊肉的时候用小火,慢炸,再用大火复炸几秒就可以了。这步需要耐心。
糖醋汁随自己的口味,腌肉的时候已经放盐,盐适当减少。
 

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该菜谱发布于 2020-04-19 06:02:04
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