所需配料洗净备用
生鱼片化冻,用的腌制好的鱼片,简单快捷,
山药切段
葱姜蒜子下油锅煸炒片刻
取两勺番茄酱,兑一小勺生抽
加水拌匀
加入锅内
下山药片,炖至开锅,关小火,一片片下入鱼片
待鱼片都下锅,开大火
炖五分钟
OK,葱花点缀,滴几滴香油,色味俱佳!无需加盐,潘茄酱有盐,生抽有盐,腌制好的鱼片有盐,故可不另加盐,酸甜咸淡刚刚好,小朋友很喜欢。
上传你做的懒人版减肥养胃山药番茄鱼片