听说是刷脂的蔬菜卷

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减肥喊了10年有余。最终还是没能脱离微胖界。
算了,就这样吧。听说这菜,对于想要减肥的MM刷脂非常好。吃到饱都没关系。

用料  

豆皮 2张
生菜 6片
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
紫色的菜(它的名字我不知道) 半个
蚝油 1勺
生抽 1勺
2勺
芝麻 适量

听说是刷脂的蔬菜卷的做法  

  1. 食材先来个全家福吧。                                              1.豆皮开水里烫一下,凉水冲。                               2.配件切断    @                                                       @请忽略我的刀工,只是周末厨娘,是否做菜还要看心情

    听说是刷脂的蔬菜卷的做法 步骤1
  2. 所有材料依次放入,包起来,切断。

    听说是刷脂的蔬菜卷的做法 步骤2
  3. 请看摆盘。

    听说是刷脂的蔬菜卷的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-04-19 13:28:40
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听说是刷脂的蔬菜卷的答疑

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