菠菜猪肝肉片汤

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春天吃些猪肝养肝补血,偶尔吃一次也不用担心增加胆固醇。菠菜翠绿,猪肝肉片鲜嫩软滑,汤汁清淡可口!

用料  

猪肝 适量
梅花肉 适量
菠菜 适量
姜丝 少许
生抽、料酒、盐 少许
葛粉 少许
香油 少许

菠菜猪肝肉片汤的做法  

  1. 猪肝、梅花肉切片、姜切丝;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤1
  2. 猪肝一定要切薄一些,这是嫩滑的关键;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤2
  3. 猪肝反复清洗;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤3
  4. 菠菜洗净沥干水分;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤4
  5. 猪肝、肉片分别用生抽、料酒、葛粉腌制;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤5
  6. 猪肝焯水捞起备用,这步主要是撇去血沫,汤汁清彻;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤6
  7. 锅烧热放油迅速滑炒肉片,加入菠菜;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤7
  8. 加适量水烧开放入焯好的猪肝转小火放盐即可;

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤8
  9. 放少许香油,汤清菜绿肉嫩!

    菠菜猪肝肉片汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-04-19 14:01:33
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