成熟带黑点的香蕉 | 2-3根(碾碎后大概1.2杯cup) |
鸡蛋(室温,可用flax egg代替,详见小贴士) | 2个 |
牛奶(室温,各种均可) | 1/2杯cup |
融化后黄油(vegan或普通) | 1/4杯cup |
香草精 | 4克 |
蜂蜜/枫糖浆 | 1/4杯cup |
椰子糖/普通糖 | 1/4杯cup(如不爱甜可省略) |
燕麦(老式/完整燕麦片最好) | 1.25杯cup |
燕麦粉(可自制但是要磨的细一点) | 1.75杯cup |
小苏打 | 4克 |
泡打粉 | 6克 |
肉桂粉 | 8克 |
盐 | 少许 |
巧克力碎 | 50克 |
(可选)葡萄干/坚果干 | 随意放 |
预热烤箱175度,给模具抹油或者用烘焙纸,混合所有湿性材料(从香蕉到糖的部分),注意均为室温,搅匀就好
筛入燕麦粉泡打粉小苏打盐,加入燕麦片,搅拌均匀(也可不筛,但是自制燕麦片可能会太粗糙,推荐过筛)
混合干性和湿性材料,切勿过度搅拌,至有些许干粉即可,再拌入巧克力碎
放入模具进烤箱,175度50-70分钟,以插入牙签干净/些许面糊为准
脱模放凉切片,大概可以切11-13片