茭白炒牛肉

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牛肉好吃,茭白脆爽。快快体验食物的魅力吧。

用料  

牛肉 200克
茭白 2根
酱油 半勺
料酒 半勺
花椒粒 适量
适宜
大蒜 三瓣
半勺
花生油 适量

茭白炒牛肉的做法  

  1. 牛肉用清水清洗,直到把血水洗净,切片后放入酱油,蛋清,料酒,淀粉搅拌均匀,腌制半小时左右。

    茭白炒牛肉的做法 步骤1
  2. 茭白剥好去皮处理干净。

    茭白炒牛肉的做法 步骤2
  3. 切片

    茭白炒牛肉的做法 步骤3
  4. 姜片,大蒜,花椒,备用。

    茭白炒牛肉的做法 步骤4
  5. 放入花生油加入姜,蒜,花椒炒香。

    茭白炒牛肉的做法 步骤5
  6. 放入牛肉,中火翻炒,将牛肉炒至八成熟。

    茭白炒牛肉的做法 步骤6
  7. 一次性倒入茭白,继续翻炒,炒熟后加盐,翻炒均匀入味即可。

    茭白炒牛肉的做法 步骤7

小贴士

茭白,热量低。牛肉有“肉中骄子”的美称,营养丰富。
 

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该菜谱发布于 2020-04-19 17:54:23
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