平菇洗净,撒成小片,放入小炖盅里
加入姜(我用的之前做的姜末),蒜,鸡精,天麻,淋上食用油。
天麻具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的功效。主治肝风内动,惊痫抽搐,眩晕,头痛,肢体麻木,手足不遂,风湿痹痛等。
盖盖儿,上屉,中火蒸40分钟
出锅,香味儿满屋😊😊😊
上传你做的清蒸天麻养生蘑菇汤