爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法

0 人做过这道菜
蛋包饭真的是日常餐了,普通形状的已经做的没意思了,于是开始进入食玩模式。非常简单但又不失挑战性,适合周末独自造作。
先做蛋皮或先炒米饭都可以,看个人喜好。

用料  

米饭 一小碗
甜豌豆 三分之一碗
甜玉米 三分之一碗
一小段
鸡蛋 1-2颗
一勺
鸡精 随意
牛奶 少量

爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法  

  1. 准备食材。玉米豌豆解冻,葱切碎。

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤1
  2. 鸡蛋根据锅的大小决定用几个,我用的玉子烧锅和两个小的鸡蛋。分出其中一个的蛋清备用,剩余的打散,加入少许盐和牛奶。纸巾给锅底涂一层油,开大火热锅,转小小火后倒入蛋液,煎至七成以上熟,用模具扣出形状。(这步应该在锅中完成,我是为了拍照扣在盘子里了)

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤2
  3. 继续小小火,倒入蛋白,因为会膨胀所以别倒太多,会破坏形状。

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤3
  4. 葱爆锅,倒入剩下的蛋清炒熟,豌豆玉米炒熟,倒入米饭拌匀,加盐(鸡精)。(根据个人口味可在关火后加两三勺番茄酱+黑椒酱拌匀,我因为还有其他配菜这次就没放)

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤4
  5. 用保鲜膜弄好饭团卷的形状,不要压太紧。

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤5
  6. 用蛋皮裹好炒饭,完成~

    爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法 步骤6

小贴士

1. 蛋皮不要太厚,剩下的蛋液可以炒在米饭里。
2. 炒米饭配菜随便加,只要盐和番茄酱足够多,怎么也不会难吃的。
 

爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法相关分类

该菜谱发布于 2020-04-19 19:46:00
17 收藏


爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的答疑

关于爱心蛋包饭团卷,简单又不失技巧,少女的周末早餐,玉子烧锅的N种用法的做法还有疑问? 登录提一个问题