1、西葫芦切成细丝,加入半勺盐翻拌均匀静置,待出水后,攥干除去水分。
2、鸡蛋打散,炒成细小的蛋花,如果想吃口感,鸡蛋块可以大一点,吃起来更香。
3、木耳泡发,切成小丁,备用
4、葱姜蒜类可根据个人口味加入,因为是素馅,我就只加了一点葱花。
5、将上述备好的料混匀,加入半勺生抽,一勺香油(香油是灵魂,一定要加)西葫芦已经用盐腌过,可以不再放盐,口味重者可以适量添加。
至此,馅料准备完毕
冰箱取出手抓饼,软化,也不要化太久,太久会粘纸不太容易分离,容易破。化到四周软化即可。
如图,在中心加入适量馅料
像包包子一样把四周捏起来,馅饼就准备好了。
下锅,开始烙
锅中放入少量油,油温不要高,将包好的包子褶皱朝下放入锅中,用手轻轻按压,直扁平的适当大小。
一直用中小火,一面1min左右,翻两次,金灿灿的手抓饼就可以出锅啦!