笋子炒腊肉

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以笋子炒腊肉的名义,和春天撞个满怀

用料  

腊肉 半块
200克
干辣椒 5个
适量
花椒 10粒
蒜苗 2根

笋子炒腊肉的做法  

  1. 腊肉清洗干净过后加清水煮半小时左右,直到筷子可以比较轻松的戳穿肉。由于烟熏肉比较咸,可中途换一次水,这样煮出来的肉咸淡会合适一些。

    笋子炒腊肉的做法 步骤1
  2. 煮好的腊肉,切片装盘待用。

    笋子炒腊肉的做法 步骤2
  3. 笋子洗净切片,另起一锅,对其进行焯水。一是因为春笋中有大量草酸和粗纤维,食用过多会加重肠胃负担,焯水可以减少其含量;二是除去涩味,口感会更好。

    笋子炒腊肉的做法 步骤3
  4. 蒜苗、干辣椒切段,大蒜切片备用。

    笋子炒腊肉的做法 步骤4
  5. 锅烧热后,加入腊肉片煸炒出油脂。

    笋子炒腊肉的做法 步骤5
  6. 腊肉煸炒出油脂过后,加入花椒粒、大蒜和干辣椒段炒香。

    笋子炒腊肉的做法 步骤6
  7. 锅中留少许腊肉,接着加入焯好水的笋片,适量的少放一些盐,使得笋片有味道。

    笋子炒腊肉的做法 步骤7
  8. 加入剩下的腊肉,分两次加腊肉是为了使笋片有味道,也不至煸炒过度,影响口感。

    笋子炒腊肉的做法 步骤8
  9. 加入蒜苗段。

    笋子炒腊肉的做法 步骤9
  10. 炒至蒜苗断生,即可起锅。若是过于咸,可以加点白糖平衡一下味道。

    笋子炒腊肉的做法 步骤10
  11. 起锅装盘

    笋子炒腊肉的做法 步骤11

小贴士

1、煮腊肉的时候可以中途换一次水,减少肉中盐分含量。

2、笋子一定要先进行焯水这一步操作后,再进行再加工步骤。

3、若最后还是很咸,可以加少量白糖平衡一下。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-20 07:58:36
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笋子炒腊肉的答疑

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