不幻想减肥的早餐日常

18 人做过这道菜
其实之前也有好好在吃早餐的,只不过看了那么多早餐美图,建个菜谱来督促自己把早餐也做得好吃又好看

用料  

碳水化合物
蔬菜或水果
蛋白质(肉奶蛋)
纤维素(粗粮或粗纤维蔬菜)

不幻想减肥的早餐日常的做法  

  1. 根据自己喜好来吧。。。

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该菜谱发布于 2012-06-11 20:40:00
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不幻想减肥的早餐日常的答疑

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