减肥一周菜品
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人做过这道菜
叫个啥好呢
各种惨痛经历之后，疯狂横向到155，然后有一天做直播的时候，有个丝儿说:其实你挺好看的，瘦点就最好了
一下就觉得我离自己太远了
自从生孩子之后，一点也不能饿着自己，一饿就晕，所以控制食量真的不适合我，工作原因又不能运动去，所以我只能从吃的上来下功夫了
这刚开始一周，掉了4斤，这样慢速的掉秤挺好，极端减肥减得快反弹也快
坚持就好
一下就觉得我离自己太远了
自从生孩子之后，一点也不能饿着自己，一饿就晕，所以控制食量真的不适合我，工作原因又不能运动去，所以我只能从吃的上来下功夫了
这刚开始一周，掉了4斤，这样慢速的掉秤挺好，极端减肥减得快反弹也快
坚持就好
