下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
一周减脂计划
一周减脂计划
1
人做过这道菜
收藏
森野星踪
减脂餐打卡,坚持一周规律,低脂饮食🍃
用料
玉米油,生抽,黑胡椒,醋为主要调味
新鲜蔬果50%,杂粮25%,低脂肉类25%大约是这样随性的组合。
一周减脂计划的做法
饮品可选黑
咖啡
,红茶等
小贴士
零食可选酸奶,坚果,水果
参照这个菜谱,大家做出 32 作品
全部32个作品
上传你做的一周减脂计划
随便看看
水麦芽
自制西瓜酒
臊子干拌面
番茄炖鱼
冰镇芥兰
紫薯拎包酥
芝士肠
猪肉炖茄干
薄荷虾沙拉
白菜肉丝汤
该菜谱发布于 2020-04-20 12:04:31
5 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢一周减脂计划的也喜欢
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
樱菡食记
552 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
2 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
182 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
279 做过
作者森野星踪的其他菜谱
一碗红汤面(懒人版)
森野星踪
425 做过
春夏秋冬 感谢陪伴
森野星踪
13 做过
阳光下的花束
森野星踪
5 做过
一周减脂计划的答疑
关于一周减脂计划的做法还有疑问?
登录提一个问题