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一周减脂计划
一周减脂计划
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森野星踪
减脂餐打卡,坚持一周规律,低脂饮食🍃
用料
玉米油,生抽,黑胡椒,醋为主要调味
新鲜蔬果50%,杂粮25%,低脂肉类25%大约是这样随性的组合。
一周减脂计划的做法
饮品可选黑
咖啡
,红茶等
小贴士
零食可选酸奶,坚果,水果
参照这个菜谱,大家做出 32 作品
全部32个作品
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干烧鲫鱼
紫薯芸豆月饼
菠菜杂酱面
xo酱辣烤鱿鱼
爽口黄瓜
糖油粑粑
爱心蛋黄酱
香菇鸡翅根
炒南瓜籽
该菜谱发布于 2020-04-20 12:04:31
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