准备材料:1.冷冻鱿鱼须解冻,用清水冲洗沥干,加入料酒、白醋、少量盐浸泡十来分钟,然后用清水仔细清洗干净,揉搓去掉鱿鱼须上的吸盘(网上看到吸盘很脏,我也不确定浸泡能不能彻底干净,就一个个全都搓掉了),沥干备用。
2.韭菜切小段,红椒切丝,葱段、蒜末、姜丝、米椒段备用
锅内倒油,烧热,下葱姜蒜辣翻炒一会儿,然后直接放入洗好沥干的鱿鱼须,翻炒,加一勺料酒,盖上锅盖等半分钟,加红椒丝,一勺生抽,小半勺十三香,翻炒,盖上锅盖等一分钟,加韭菜,小半勺盐,一滴蚝油,翻炒一会即可出锅
(调料的先后和多少,以及时间长短自己掌握,我这只是一个大致参考)