【生酮低碳】韭菜鸡蛋虾仁馅（生酮不要放粉丝）
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人做过这道菜
彤喵喵在生酮
吃完肉的就是素的，没错我就是要赶紧把韭菜吃完！
ps：皮是正常面粉啦。生酮皮用中式面团。
ps：皮是正常面粉啦。生酮皮用中式面团。
用料
【生酮低碳】韭菜鸡蛋虾仁馅（生酮不要放粉丝）的做法
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准备工作：因为这个比较快，先把你们的面弄好哦。
木耳用开水泡，粉丝可以煮也可以泡，小酮人继续过滤粉丝这一环节。 -
虾仁/大虾用蛋清腌制。
我的虾仁好小呜呜。
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韭菜还是切碎，放2大勺香油保水。
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炒鸡蛋，鸡蛋加点盐，加点水，炒散，炒的散散的粒粒的。
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木耳和粉丝切碎放进去。
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放调料：白胡椒粉、蚝油、花椒油、盐
素的就不要放酱油了不好看，也不要放太多调料了。
然后把韭菜放进去，韭菜的我忘记拍照了。
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这样馅料就调好了。包的时候先放虾仁再放馅料。包就行啦。
