26天的月子餐

出院回家第一天猪肝补血气，山药排骨，花菜炒肉

黄花鱼and包菜，吃一些清淡的

夜店心，喂奶很容易饿

小米粥早点➕鸡蛋饼

香椿炒鸡蛋原来这么好吃，丝瓜也是下奶的哦，筒子骨汤

烧卖牛奶

木瓜牛奶🥛

早餐，黑米粥➕煎饺

小米蒸排骨太好吃啦，黄芪鸡汤（鸡肉先焯水）

煎黄花鱼贼好吃😋

菠菜鸡蛋肉丝面

多吃🦐补钙哦

南瓜饼➕小米粥

豆腐金针菇肉丝（金针菇豆腐一起上锅蒸，蒸出来的汤水，调料，肉末炒热，汤水倒进去，勾芡淋上去，搞定）

木瓜牛奶

三色蛋（皮蛋鸡蛋香肠）

最爱牛肉青椒炒丝（牛肉生粉，油盐料酒腌制，锅里的油五成熟，牛肉炒成五成熟起锅备用，青椒炒料，出锅前两分钟，倒入牛肉，锅里再炒两分钟，出锅）

丝瓜炒肉下奶的哦

糯米肉圆丸子好吃！三菇炒鸡蛋也很好吃哈哈哈

香蕉煎饼🥞

煎鲳鱼比蒸的好吃多了（油热，下姜，中火煎鱼，煎至两面金黄，加水少许，水手汁，放调料，出锅）

五红汤（电炖锅里一直煮就好了，红皮花生，红枣，枸杞，红豆，红糖）

炒猪心好吃（做法类似于牛肉）

番茄鸡蛋面

炒墨鱼蛮好吃，之前一直不会做。

莲藕排骨里的莲藕粉嫩好吃😋

西兰花的摆放造型💯

排骨山药汤

小米粥➕鸡蛋饼

牛奶燕窝

猪蹄黄豆汤下奶必备（猪蹄都需要出水）蒸黄花鱼需要热水蒸，上锅六分钟即可。

清炒空心菜，原来还不错哦

三明治🥪牛奶

我喜欢吃🦐，半盘都是我的

豌豆玉米粒，原来豌豆也是下奶的呢

🎎纪念日，大厨出手，花式蒸鱼，花式菠菜玉米粒卷，香菇焖鸡，美好的一天🌹

红烧排骨（排骨焯水，一点油炒熟，老抽糖上色后，加水煮开，加一丢丢糖，再加一点点醋，提味）

荷兰豆炒蔬菜

烧卖黑米粥😋

湖南梅菜扣菜，五花肉下油锅炸油，上锅子摆好蒸熟出锅

日本豆腐肉饼子，美味

蒸鱼块

小米蒸➕煎饺

炒猪心（炒牛肉类似做法），时间上相比较，需要炒的时间更久一点哦

我又吃猪蹄子啦，奶牛🐄

鸡肉猪肚汤、我以前都不爱吃猪肚，这下子开界啦

剁椒鱼头；凉拌祝猪肚，炒牛肉，每个菜都好好吃啊😋

因为凉拌猪肚太好吃啦，申请第二天继续吃哈哈哈。蒸鳕鱼

肉饼子搞得小造型，此时的山药也变的好吃多了

小米粥烧卖

红烧鸭肉，鲫鱼汤，玉米粒豌豆香肠虾混炒哈哈哈