沙葱 | 500g |
鸡蛋 | 5个 |
鸡胸肉 | 250克 |
虾皮 | 20g |
饺子皮 | 适量 |
橄榄油 | 100 |
葱 | 1/4根 |
姜 | 一小块 |
料酒 | 10g |
盐 | 若干 |
鸡汁 | 适量 |
耗油 | 适量 |
黑胡椒碎 | 若干 |
五香粉 | 5g |
白胡椒粉 | 5g |
生抽 | 适量 |
白糖 | 少许 |
鸡蛋加适量黑胡椒碎和盐打散,热锅冷油,倒入橄榄油中,炒成鸡蛋碎。没有橄榄油的也可用其他油,只要能吃惯油的味道,什么油都可以。注意控制油的用量,不能太少,也不用太多,可以保证鸡蛋不粘锅即可。(炒鸡蛋是唯一添加油的步骤,所以油稍微比平时多一点也没关系,成品出来不会很油的~)
将沙葱切段,搅碎~没有搅拌机的小伙伴用刀切碎即可。搅碎的沙葱水份比较多,考虑到鸡胸肉相对较干,可以先不要挤出水分,等到成馅后再调整。
鸡胸肉,葱、姜和料酒搅成肉末~因为沙葱已经有葱的味道,只需一小节葱即可。
将前三步的食材混合,加入虾皮,耗油,鸡汁,生抽,五香粉,白胡椒粉和少许白糖提鲜,混合均匀,肉馅就完成啦~因为没有准备虾子,所以用了虾皮,家里有虾的小伙伴也可以用两只大虾代替~
开包~因为不会擀皮儿,就买了现成的饺子皮,还专门看视频学了半个小时包饺子,第一次自己动手包饺子,成品奇形怪状,越包越像饺子,哈哈哈哈~
不会包饺子的小伙伴,可以参考这个视频,是我看到的手法里最简单的了,多看几遍,保证不会出现『眼睛:“我会了!”;手:“会个屁!!!”』,哈哈哈哈~(以上视频来源于微博,原链接如下:分享 @长春吃喝玩乐住 的微博小视频 长春吃喝玩乐:包饺子 饺子手法慢动作 #厨艺教程##宅家美食PK赛# https://m.weibo.cn/s/video/index?object_id=1034:4491141568200724&segment_id=&blog_mid=4491144899800108)