鸡胸肉切丁✅,放入调料🧂生抽,料酒,盐,胡椒粉
按摩15分钟⌚️
按摩好,放入锅内炒至表面金黄(⚠️注意不放油)
撒上孜然粉和白芝麻。
用生菜卷着吃,吃到饱也不会胖!
上传你做的低脂无油鸡胸肉(不节食,健康瘦)