番茄豌豆浓汤菜

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快手又美味的豌豆。我很爱吃豌豆,也喜欢从豆荚一粒一粒拨出豌豆的过程。这个菜也是尝试多次找到了一个最好的搭配,酸酸甜甜番茄汤,清清爽爽豌豆甜。记录给自己和同样爱吃豌豆的朋友们。

用料  

豌豆 一碗
西红柿 2个
梅林午餐肉 半块
香葱 2根
4瓣
适量
适量
花生油 适量

番茄豌豆浓汤菜的做法  

  1. 准备食材:我买的新鲜的豌豆荚,自己剥了一碗豌豆。午餐肉切丁,西红柿切小块,蒜瓣切两刀成小蒜块,小葱切小段。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤1
  2. 热锅,锅内加适量油。中小火煎一下午餐肉丁,大概一分钟左右即可。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤2
  3. 加入葱蒜,炒出香味。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤3
  4. 加西红柿块,中火翻炒,直到出比较多的西红柿汁,大概1-2分钟左右吧。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤4
  5. 加豌豆,适量砂糖,中火翻炒二三十下,到食材混均匀,豌豆都裹上浓浓的汤汁。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤5
  6. 加入开水,盖锅盖,小火焖两分钟。开盖,大火收汁到想要的汤汁量。

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤6
  7. 大功告成!

    番茄豌豆浓汤菜的做法 步骤7

小贴士

1. 关于食材。葱要加就要香葱,大葱味道太重。午餐肉可以用香肠代替,但不能是蒜肠过其他口味特别重的香肠。
2. 关于适量调料。这款菜只用盐和糖,目的是体味更多食材的味道,至于量,大家可以尝汤然后根据各自口味调整。
3. 关于焖煮,我买的豌豆比较嫩,下锅一小会儿就软了,如果是比较老的豌豆,可以煮久一点。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-21 02:14:37
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番茄豌豆浓汤菜的答疑

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