鸡蛋 | 三个 |
豆角 | 30克 |
三花淡奶 | 一汤匙 |
准备材料,豆角切粒,鸡蛋碗中
鸡蛋打发的时候下去一汤匙三花淡奶,做出来的蛋会更香滑,然后加半茶匙盐给底味
油锅烧热后下少许油
下豆角炒七八成熟,下四分一茶匙盐给点底味,这种豆角炒透需要时间,要耐心点
豆角倒入蛋液搅拌均匀
油锅烧热下去少许油,然后转小火倒入蛋液满满煎,可以用筷子撩一点看看成熟度
乱起,下第二次蛋液,记得用筷子抬起让蛋卷下方流入蛋液,然后重复流程直到把蛋液用完,煎香后即可出锅
放凉后用刀切成自己适口的份量大小即可