减脂|番茄炖牛腱肉

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用料  

中等西红柿 2个
牛腱(提前做好的) 一小碗
肉汤(煮牛腱时盛的) 2铲子

减脂|番茄炖牛腱肉的做法  

  1. 倒油➡️加已切块西红柿➡️翻炒

  2. 倒入已做好的牛腱肉和一点肉汤(我用了两铲子)➡️咕噜咕噜让番茄软烂一点➡出锅

小贴士

肉汤一点就好,不够就添点水,太多肉汤会长胖的😢
 

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该菜谱发布于 2020-04-21 14:15:21
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