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无油煎鸡胸肉(如何去腥味)

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Zisuo的厨房  Zisuo

用料  

鸡胸肉 1块
葱姜料酒 2勺
开水 600克

无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法  

  1. 把水烧开，放去薄片大块鸡胸肉，滴几滴料酒

    无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法 步骤1

  2. 出了很多白色沫沫就可以出锅啦

    无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法 步骤2

  3. 放入自来水中清洗2遍

    无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法 步骤3

  4. 由于无法掌握火候，我直接用电饼铛来煎

    无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法 步骤4

  5. 煎成2面发黄就可以吃了，电饼铛唯一的好处就是煎熟了，不容易老还很香，这样就可以吃了，也可以撒上黑胡椒粉

    无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法 步骤5

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无油煎鸡胸肉(如何去腥味)相关分类

减肥 煎 电饼铛
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该菜谱发布于 2020-04-21 15:56:19
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