媲美KFC薯条(烤箱、空气炸锅版)无需冷冻

7.0 综合评分
19 人做过这道菜
说明:此菜谱是少油,不是无油的,大概炒菜的油量。不过话说回来,吃的菜难道没有油么??我觉得不是过油的就很健康了,如果介意的话请绕行~

本人试过很多种薯条方法,总结出这个方法很好用,不加油的都太干了,像吃土豆干😪
所以想吃到外边卖的那种多少都要加点油,用来锁住水分,又好吃又没油的办法真的不存在,总比外边卖的不知道过了多少次油的薯条好吧。

薯条和番茄酱一起做的,正好番茄酱晾凉,薯条也好了~

因为是给小朋友吃的,所以就麻烦点自己做的番茄酱,外边买的添加剂太多了

用料  

土豆 6个小土豆
5勺
玉米淀粉 随喜好
玉米油 随喜好
番茄酱材料
白醋或者柠檬 2勺/1个
番茄 3个
冰糖 45克
一小勺

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  1. 土豆削皮

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  2. 准备一盆清水,加入2勺盐,调料罐用的小勺

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  3. 土豆切条放清水里,泡10分钟,清水倒掉

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  4. 准备一锅热水,烧沸,加入土豆条,煮两分钟

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  5. 煮好后,捞出,晾干

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  6. 找个小盆,放一大把薯条,放一勺玉米油,摇匀(只要让每个薯条表面都沾上油就可以)油的作用是锁水

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  7. 再加入一勺玉米淀粉,一调料勺盐,淀粉的作用是表面酥

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  8. 放入空气炸锅或者烤箱,让每根都分开

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  9. 我用的是空气炸锅,180度7分钟,烤箱可以200度10钟(关键看它们的脾气,我家空气炸锅偏高,烤箱偏低)烤好翻面

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  10. 第二次烤,还是刚刚的温度,8分钟,烤箱差不多10分钟

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  11. 出锅,因为是小朋友吃,就没有放其他佐料,可以撒黑胡椒粉,如果喜欢吃洋葱味道的薯条,可以把煮好的薯条当上洋葱碎,黑胡椒,盐,腌一下再抹油和玉米淀粉烤,也很好吃哦

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  12. 番茄上用刀划十字,用开水烫一下,然后去皮

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  13. 脱皮后的样子

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  14. 切块,放入料理机,榨汁机,随便什么

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  15. 打碎成这个样子

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  16. 加入冰糖,煮沸后转小火慢熬

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  17. 熬到这个样子加入一小勺盐

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  18. 熬到基本成型堆成堆不会马上塌下去,加入汤勺白醋,或者柠檬汁

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  19. 熬到你想要的浓度,出锅,如果想保存久一点,就熬的干一点,把水分都熬出去

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  20. 三个番茄大概熬出这么大一碗,我没有熬很干,上边薯条旁边的番茄酱可以看出来,旁边还有一圈水,感觉自己一天可以消灭这些番茄~哈哈如果不能一天吃光最好还是熬干一点,至少不能出水圈

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  21. 吃不了的,保鲜袋装好,冰箱冷冻,随吃随取

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小贴士

最好用玉米油,如果没有用味道小的油代替

玉米淀粉粘性比较小,木薯粉这些粘性太大,最好不用,马铃薯淀粉实在没有的可以试试,我没有试过

油量以自己能接受,薯条表面包裹油为准

延长番茄酱保存时间方法:熬的偏干一点,完全晾凉后放入密闭容器,容器事先用开水烫一下晾干

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

全部19个作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-21 17:02:39
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