三文鱼解冻后,水冲洗一下,用厨房纸巾吸水,两面都撒上海盐,黑胡椒粉,青柠汁(少量),腌制10分钟
锅热放黄油,放入三文鱼块。四个面都要煎一下,有皮的一面多煎会儿,为了卫生我是一定要吃全熟透的,所以差不多的时候用筷子戳戳看里面肉熟没熟,然后就可以出锅了。个人喜欢吃稍微煎的多一点的,有香味,太嫩的或者半熟的可能会腥。
上传你做的懒人的香煎三文鱼排