葱/姜/蒜 | 适量切沫 |
小米辣椒/泡椒/青辣椒 | 适量切圈 |
剁椒 | 1勺 |
酱油,生抽,鸡精,耗油,胡椒粉,蒸鱼油 | 适量 |
料酒/盐 | 各2勺 |
鱼杀好,洗净滤干水份,拿出一条吃的,先打花刀,抹盐,料酒腌制半小时
各种辣椒切圈
姜蒜切沫
热锅下菜籽油烧8成热,下鱼煎2面焦黄
煎至焦黄
鱼煎到一定程度,姜末,蒜末,青红辣椒沫,剁椒沫,黄泡椒沫盖上
小火,先倒入耗油,鸡精,生抽,酱油,蒸鱼油(提前腌了不用放盐)
加水2小碗大火煮开后慢慢让汤汁入鱼,翻下面让两面均匀入味后大火收汁
起锅上干锅,撒葱花,胡椒粉开火吃,底部可以放爱吃的配菜,金针菇等。
味道。。。香辣,汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,下饭好吃。