南瓜肉(不含皮不含瓤) | 200克 |
淀粉 | 40g(多一些也无妨,越多则口感越扎实) |
香菇 | 4-5朵 |
腊肠(火腿肠也成) | 半根 |
干贝(非必需,有更香) | 10粒 |
虾米 | 1-2把 |
盐 | 2-3克 |
胡椒粉 | 1-2克 |
油 | 少许 |
香菇泡发(大约3、4小时),虾米、干贝也可以泡一泡(但我没泡)
南瓜切丝备用(见小贴士3)
香菇、干贝、虾米、腊肠切碎
锅里倒少许油,油热后翻炒配料们(香菇先下因为比其他的配料需要多点时间熟)此时可以加一点点盐(也可不加)
炒好后倒入南瓜丝里,加盐加胡椒粉(适量,用料表的数值是一个大概,根据你自己经验及口感添加),搅匀
加入淀粉,拌匀,确保每个地方都能粘上(原方是木薯淀粉,我用的是红薯淀粉,其他淀粉也可以做成,口感不一样而已)
拌匀的样子,可以稍微整形一下
水烧开后大火蒸15-20分钟
蒸完不想煎的(比如减肥的人)就可以晾到不烫后切块吃了!香甜!
推荐煎一下更好吃!煎至双面金黄即可!
以下是我自己粉加少了的补救经验:(如果一个不小心你也跟我一样可以试试这个方法,不然想直接吃也可以的)
因为南瓜蒸的时候大量出水,到时间后揭盖一看,流动性很强,就加了一些淀粉和面粉(这里全凭感觉了)反正加到糊糊的能流动性不强的状态,重新蒸
或者披萨盘底部刷油,倒进去摊平,放烤箱上下火180°20分钟(怕太干表面淋了牛奶,意外的有奶香味更好吃!所以可以加粉的时候也加一点牛奶,反正都失败了,各种用量都按手感来也没事,最后状态是烙饼用的那种面糊状就对了,当然不能都加太多了,不然体积太大烤的时间就得延长哦)
烤完也好吃!总之有了南瓜香菇虾米什么的不可能难吃的😂
祝你成功啦