低脂无糖柠檬小米辣香拌鸡胸

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哈哈哈深圳一夜入夏,又到了柠檬香菜拌一切的季节了~大家都知道鸡胸是减脂期最合适的优质蛋白质来源~配方里的糖我也是用的0卡糖「赤藓糖醇」~下粥或当主食都是不错的选择哦~酸爽又冰冰凉凉的口感很适合闷热的夏季。

用料  

小米椒 若干个
鸡胸肉 2块
蚝油 适量
酱油 适量
适量
代糖 适量
香菜
生蒜蓉
鲜柠檬片
洋葱

低脂无糖柠檬小米辣香拌鸡胸的做法  

  1. 鸡胸用料酒飞水煮熟撕成鸡丝。配料切好备用。

    低脂无糖柠檬小米辣香拌鸡胸的做法 步骤1
  2. 没别的,放入切好的配菜和调味料。拌它!「注意!一定带手套!如果你不想被辣手的话!」

    低脂无糖柠檬小米辣香拌鸡胸的做法 步骤2
  3. 就是这么简单啦。保鲜袋封口冰箱冷藏1小时➕。超简单的!

    低脂无糖柠檬小米辣香拌鸡胸的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-04-21 20:36:46
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