冰鲜的带鱼要先解冻,然后处理内脏,然后是新鲜带鱼的话直接将内脏清理干净就好~
带鱼稍微沥干水之后,拍上淀粉,两面都要拍上,不用太多~
将油烧热之后,将带鱼下锅,单面先煎几分钟,不要急着翻面,这样才能更好的定形,鱼肉才不会变散~
煎个几分钟动一下看看有没有粘锅,没有的话就可以翻面了,小火煎至两面金黄酥脆
鱼在煎的时候就可以先调个酱汁了,将白醋,蚝油,糖,盐还有番茄酱按一定比例加入
稍微加点水,然后搅拌均匀
倒入锅内,用中火稍微煮一两分钟,要适时翻一下面,让带鱼两面都裹上酱汁
煎好就可以出锅啦,撒上点白芝麻,最后拍个照,齐活儿~
将带鱼撕开,粘上糖醋汁就可以吭哧吭哧开吃啦~