碟子秒空的糖醋带鱼

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每一次翻冰箱都能找出被遗忘的食材,这次的主角是带鱼,以前做带鱼都是直接香煎,但是这两天天气好热,想吃点酸酸甜甜的东西,所以尝试性的做了这个糖醋带鱼,没想到极其成功嘿嘿嘿~

用料  

带鱼 2条
淀粉 3勺
3勺
4勺
番茄酱 2勺
1勺
蚝油 2勺
白芝麻 适量

碟子秒空的糖醋带鱼的做法  

  1. 冰鲜的带鱼要先解冻,然后处理内脏,然后是新鲜带鱼的话直接将内脏清理干净就好~

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤1
  2. 带鱼稍微沥干水之后,拍上淀粉,两面都要拍上,不用太多~

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤2
  3. 将油烧热之后,将带鱼下锅,单面先煎几分钟,不要急着翻面,这样才能更好的定形,鱼肉才不会变散~

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤3
  4. 煎个几分钟动一下看看有没有粘锅,没有的话就可以翻面了,小火煎至两面金黄酥脆

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤4
  5. 鱼在煎的时候就可以先调个酱汁了,将白醋,蚝油,糖,盐还有番茄酱按一定比例加入

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤5
  6. 稍微加点水,然后搅拌均匀

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤6
  7. 倒入锅内,用中火稍微煮一两分钟,要适时翻一下面,让带鱼两面都裹上酱汁

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤7
  8. 煎好就可以出锅啦,撒上点白芝麻,最后拍个照,齐活儿~

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤8
  9. 将带鱼撕开,粘上糖醋汁就可以吭哧吭哧开吃啦~

    碟子秒空的糖醋带鱼的做法 步骤9

小贴士

煎带鱼的时候一定不要经常去翻动,这样鱼肉很容易散掉,要煎到定型酥脆之后再翻面,糖醋汁不一定完全按照这个来调,自己喜欢偏甜或者偏酸的可以适当调整用量
 

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该菜谱发布于 2020-04-21 23:24:57
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