❤️傅九云最爱【糖醋酥肉/糖醋里脊】

8.3 综合评分
8 人做过这道菜
最近在看三千鸦杀,九云大人和川儿最爱的糖醋酥肉实在是太符合我的心意啦!
特意研究了一下做法,其实就是糖醋里脊,但是把平凡做成好吃就是不平凡的简单事~
嘿嘿,感兴趣就和我一起做吧
对!我拍了视频在B站,但是播放惨淡,大家想看视频食谱欢迎去B站搜糖醋酥肉

用料  

猪里脊 200克
腌料
2克
白糖 少许
白胡椒粉 2克
料酒(啤酒也行) 2到3勺
葱姜蒜粉 适量
面糊
面粉 40克
玉米淀粉 43克
泡打粉 2克
蛋白 1个
60g左右建议从40g逐步添加
糖醋汁
代糖 3勺(勺大小类似就可以)
玉米淀粉 1勺
白醋 3勺
蕃茄酱 4勺
清水 3勺
宽油灵感⚠️

❤️傅九云最爱【糖醋酥肉/糖醋里脊】的做法  

  1. 切好的里脊肉,加入两克的盐,适量的糖,两克白胡椒粉。适量的葱姜蒜粉没有的话你也可以用葱段和姜片来代替,加入两勺料酒,其他你喜欢的酒也可以,是为了去腥。腌制20分钟

    ❤️傅九云最爱【糖醋酥肉/糖醋里脊】的做法 步骤1
  2. 接下来我们来做面糊的部分,加入40克面粉,43g玉米淀粉。2g泡打粉,一个蛋清,适量的水,建议从10g水10g水开始加。一直加到面糊调整成筷子能轻松提起来画这z字有纹路即可。

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  3. 糖醋汁的部分尤为重要,你需要加入三勺的糖。一勺玉米淀粉,三勺白醋。四勺番茄酱,三勺水。你也可以根据自己的口味来调整糖醋汁的比例,喜欢甜的就多加一点糖。喜欢酸的就多加一点醋或者番茄酱。

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  4. 把里脊每一个均匀的裹上面糊。

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  5. 顺便教大家一个判断第一次炸东西油温的方法。把你调好了面糊拿起来一点点,放到油锅中,如果面团能逆时针的转小圈圈,就说明可以下里脊肉了。记得要少量多次,一次下五到六个,否则会粘住

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  6. 炸到表面出现黄色大概5.6分钟就可以出锅了,这个是第一次炸好的状态。

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  7. 复炸的时候把木头筷子放在油锅中,周围出现大泡泡,你就可以下刚才炸好的里脊肉了,复炸时间大概是30秒到50秒左右。看你里脊肉的状态。

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  8. 复炸好的肉,  记得静置十分钟,这样更酥脆。

    ❤️傅九云最爱【糖醋酥肉/糖醋里脊】的做法 步骤8
  9. 不粘锅里下少许的油,加入刚才调好的番茄汁,炒到浓稠沸腾的状态,就可以下刚才炸好的里脊肉了。等到里脊肉均匀的挂上糖醋汁就可以出锅了。

    ❤️傅九云最爱【糖醋酥肉/糖醋里脊】的做法 步骤9
  10. 糖醋酥肉配白米饭🍚和可乐简直啦!

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小贴士

①泡打粉是蓬松酥脆的关键,不可以不加。
②复炸以后的里脊肉记得放置十分钟,这样表面会更酥脆。
③这个面糊的比例是我去过几个比较不错的,而且包裹性很好的,你们可以根据自己的需求来调整。
④每次少吃一点儿,因为实在是太容易胖了。觉得我的食谱写的不错的话记得给我收藏交作业哦

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-22 04:54:00
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