儿童营养餐❗️酱爆芦笋口蘑虾仁‼️有机健康味鲜美

准备好食材。

将新鲜的虾去壳抽筋、洗净。加料酒、盐、淀粉，抓匀腌制20分钟。

口蘑洗净去柄，切片备用。

芦笋去掉老的部分。

热水中加点盐和油，将芦笋焯水后切斜刀段备用。

调制酱汁，两勺有机酱油，一勺有机豆瓣酱，加少许水调匀备用。

热锅冷油，油温热时加入虾仁和生姜葱，炒至变色即可，装盘备用。

锅中加入口蘑翻炒变软。

加入芦笋翻炒。

最后倒入虾仁翻炒1～2分钟。

倒入酱汁，翻炒一小会，上色裹酱。

一盘营养全面，味道鲜美的有机健康美食就可以上桌了，孩子们超级喜欢，狠狠吃了一大碗饭。