宝宝辅食:虾肉饼

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用料  

虾仁 2个
豆腐 2小块
红薯 半个
绿叶菜 适量
白菜 适量
面粉 2勺
鸡蛋 1个
盐、柠檬 少许
黑胡椒粉 少许
玉米淀粉 少许

宝宝辅食:虾肉饼的做法  

  1. 虾仁洗净、切成泥,加入2滴柠檬汁拌均

    宝宝辅食:虾肉饼的做法 步骤1
  2. 红薯切块,煮熟备用

  3. 豆腐、绿叶菜焯水备用

    宝宝辅食:虾肉饼的做法 步骤3
  4. 将豆腐、红薯用调羹压碎,绿叶菜切碎。所以材料放入容器内拌均。

    宝宝辅食:虾肉饼的做法 步骤4
  5. 白菜叶平铺在蒸锅上,放入虾仁泥。水开后蒸20分钟即可。

    宝宝辅食:虾肉饼的做法 步骤5

小贴士

1.红薯可以换成土豆、胡萝卜。或其它蔬菜。我加过西兰花、新鲜豌豆和佛手瓜等宝宝都很爱吃。
2.可以用平底锅煎熟。
3.拌虾肉泥时也可加入牛奶搅拌。
4.多做一些,放冰箱冷冻保存。
5.1岁以下的宝宝不用加盐和胡椒粉。
 

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该菜谱发布于 2020-04-22 08:27:29
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