吃了还想吃的瘦肉丸

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用料  

后腿肉 200克
木薯粉 80克
姜水 70克
8克
黑胡椒 少许勺

吃了还想吃的瘦肉丸的做法  

  1. 姜四片热水60g泡起来放凉备用

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤1
  2. 后腿肉切小块(最好选无筋)放入网锅水满过肉

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  3. 接步骤2.时间设置5分钟 温度50度 速度4.5

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤3
  4. 洗好的肉倒入小美 时间10秒速度10打碎
    听到空转声音停下来把锅壁上肉刮下来。速度10打两次

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  5. 设置2分钟 速度4把肉打成泥

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤5
  6. ➕木薯粉80➕盐8g➕姜水60g(步骤一)胡椒粉少许

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  7. 2分钟  反转速度3上劲

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  8. 按出揉面功能,设置揉面1分钟

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤8
  9. 清空主锅,清洗干净,倒入700水 用烧水功能煮开 (TM5用100度煮开)

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤9
  10. 刮入肉丸(冷藏1-2小时更好刮)

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤10
  11. 6分钟  温度V  速度反转小勺煮浮起来就可以了 捞出

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤11
  12. 加入芹菜,香菜,榨菜,紫菜,虾皮,少许酱油,少许醋,加开水

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤12
  13. 开始用餐喽

    吃了还想吃的瘦肉丸的做法 步骤13

小贴士

1.做好的瘦肉丸冷藏1-2小时更好刮
 
该菜谱发布于 2020-04-22 11:06:04
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