窝牛蛋饭🐂🥚

1 人做过这道菜
减肥主食

用料  

藜麦 120-150克
180-225克
牛肉片 适量
🐂腌料:
料酒 1勺
生抽 2勺
老抽 半勺
橄榄油 2勺
淀粉 2勺
3-5片
拌饭酱:
生抽 2勺
蚝油 1勺
芝麻油 1勺
适量

窝牛蛋饭🐂🥚的做法  

  1. 藜麦提前一晚浸泡,按照米 水=1: 1.5比例开大火盖上盖煮 水开后转小火15min,饭熟后,摆上牛肉片(提前腌制30min)继续小火5min,沿锅盖外侧淋一圈油

    窝牛蛋饭🐂🥚的做法 步骤1
  2. 在中间打入一个鸡蛋🥚,小火3min

    窝牛蛋饭🐂🥚的做法 步骤2
  3. 鸡蛋熟后(我个人喜欢半熟)撒上调好的酱汁

    窝牛蛋饭🐂🥚的做法 步骤3
  4. 撒上葱花 完成✅

    窝牛蛋饭🐂🥚的做法 步骤4
  5. 做好后记得来交作业哟~😋

    窝牛蛋饭🐂🥚的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

窝牛蛋饭🐂🥚相关分类

该菜谱发布于 2020-04-22 12:29:36
30 收藏


窝牛蛋饭🐂🥚的答疑

关于窝牛蛋饭🐂🥚的做法还有疑问? 登录提一个问题