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凉拌小油菜
凉拌小油菜
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两万岁的Y
减肥
期吃青菜，又不想简简单单炒一下，弄点新鲜的吃法
用料
油菜
3棵
蒜
3瓣
盐
一勺
鸡精
1/3勺
木耳
适量朵
口蘑
4个
生抽
1勺
干辣椒
4个
小米辣
2个
辣椒粉
1勺
凉拌小油菜的做法
青菜切开，大小随意，木耳切丝，口蘑切片下锅焯水，捞出备用
碗中放：干辣椒➕辣椒粉➕蒜末，热油浇上爆香，➕生抽➕小米辣➕盐➕鸡精
淋汁，调拌均匀即可
小贴士
拌菜想吃点啥都可以放，本人是以油菜为主配了点其他蔬菜，口味偏辣，不吃那么辣的可以减少辣椒用量
上传你做的凉拌小油菜
随便看看
炖蛋
红烧梭鱼
北极虾
耙豌豆
翠竹报春
枸杞茶
木瓜牛奶冻
小烤肠
清蒸桂鱼
冰清玉洁荷叶粥
该菜谱发布于 2020-04-22 12:36:35
2 收藏
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