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伪装“炸”鳕鱼排
伪装“炸”鳕鱼排
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布丁de辅食记
宝宝不能吃炸制食物～
给她做个伪装版本吧～
用料
鸡蛋
1个
玉米淀粉
1勺
真鳕鱼
1块
燕麦胚芽
3勺
伪装“炸”鳕鱼排的做法
将鳕鱼切成不到1厘米厚的块状（用姜腌制15分钟）
鸡蛋加入玉米淀粉打散，包裹鳕鱼，再沾满燕麦胚芽
烤箱
上下火预热180度，烤20分钟即可
小贴士
同做法可以鸡肉 猪肉 牛肉都可以～
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该菜谱发布于 2020-04-22 19:47:17
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