凉拌酸辣蕨根粉
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用料
凉拌酸辣蕨根粉的做法
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准备好图片上的食材。
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在碗中准备芝麻辣椒面儿盐，准备自己制作辣椒油。
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准备好蒜末 黄瓜丝。
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把水烧开放入蕨根粉 转中火🔥煮八分钟左右。
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放大料花椒煸香。
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加入蒜末
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快速倒入调制好的辣椒粉中搅拌均匀。
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放好配菜 导入，陈醋 生抽 香油，辣椒油
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搅拌均匀 最后淋上香油 美味呈现
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搭配饮品与水果也是不可缺少的减肥餐哦！
小贴士
1.炸辣椒油时，油温不易过高。倒入油后不停搅拌。
2.蕨根粉 在煮着过程当中可以时不时用筷子挑出一根。容易夹断就煮熟。
3. 捞出后的蕨根粉，然后放入凉水了。夏天的时候可以在凉水中加入冰块。
2.蕨根粉 在煮着过程当中可以时不时用筷子挑出一根。容易夹断就煮熟。
3. 捞出后的蕨根粉，然后放入凉水了。夏天的时候可以在凉水中加入冰块。
