虾仁玉米笋(清炒葱香味)

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🌽玉米笋里面含有非常丰富的矿物质,蛋白质,维生素,铁元素,钙质,磷元素以及人体所需要的各种氨基酸,🍤虾仁中丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷,两者相搭配鲜嫩、清淡爽口、易于消化。

用料  

玉米笋 一盒
2勺
生抽 1勺
柠檬 半个
虾仁 300克
适量
地瓜粉 少许
淀粉 少许
蒜头 2瓣

虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法  

  1. 往虾仁中挤半个柠檬汁去腥,这一步非常需要,柠檬去腥提鲜的效果特别好,而且做出来后一点都没有酸味!记得把柠檬籽拿出来!(没有柠檬可以用料酒代替)

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤1
  2. 接着抓它就对了,多抓几下,放两分钟入味。让每个虾仁都均匀地沾上柠檬汁,之后再把多余的柠檬汁倒掉。

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  3. 盐巴三分之一勺,白胡椒转15下左右,抓匀。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤3
  4. 加入一小勺地瓜粉,千万别加多了,直接抓匀,不用加水。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤4
  5. 差不多抓好之后是这样的,接着放一旁入味,开始准备配菜。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤5
  6. 玉米笋每根大卸4块,也可以根据个人喜好不用切整根放,葱切段。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤6
  7. 油热锅略多一点点,虾仁放进去翻炒至变色捞出,备用。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤7
  8. 葱蒜爆香

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  9. 放玉米笋,这个时候加入一勺生抽,半勺盐巴,中小火翻炒至断生。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤9
  10. 加入虾仁快速翻炒,熟了之后加入盐,白胡椒,根据个人口味,少量多次添加,一定要边做边尝味道。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤10
  11. 这碗是提前准备好的少许淀粉加水,已经熟了之后,转小火,沿锅边淋入,勾芡。等汁收到剩一半时就可以出锅了。我的用量是小半碗。

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤11
  12. 我开动啦!

    虾仁玉米笋(清炒葱香味)的做法 步骤12

小贴士

1;柠檬汁尽量不要省略
2;最后一步勾芡很重要,可以让菜肴口感嫩滑很多,非常适合玉米笋和虾仁。
3;步骤一个都不能少,用心才能做好菜。

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该菜谱发布于 2020-04-22 20:21:30
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